Za koga je partnerska terapija

Partnerska terapija je za parove:

  • koji vode istu svađu iznova, samo drugim riječima
  • koji se osjećaju kao organizacijski tim, a sve manje kao emocionalni partneri
  • u kojima jedan kritizira, a drugi se povlači, brani ili šuti
  • koji žele razgovarati o teškim temama bez da razgovor završi napadom ili tišinom
  • kod kojih je smanjena intima i žele to promijeniti
  • dolaze preventivno, jer žele naučiti bolje komunicirati prije nego problem eskalira

Kako radimo zajedno

Uvijek vas podsjećam da ste u istom timu (Vaš partnerski odnos), a ne suparničke momčadi.

Pomažem vam oboma da razumijete obrazac u kojem ste zapeli i da shvatite vlastiti dio odgovornosti u njemu. Učite kako razgovarati kada ste povrijeđeni, ljuti, uplašeni ili zatvoreni te kako primjenjivati skrbna ponašanja, kao što su prihvaćanje, uvažavanje, ohrabrivanje, pregovaranje o razlikama umjesto kritiziranja, okrivljavanja i prigovaranja.

Što partnerska terapija može, a što ne može

Partnerska terapija ne briše razlike između vas i ne pretvara vas u dvoje ljudi koji se slažu u svemu. Ono što možete je vratiti osjećaj da ste na istoj strani, čak i kada se ne slažete i pomoći vam odlučiti kako dalje želite graditi svoj odnos.

Ishod ovisi o volji oboje partnera da rade na odnosu. Cilj nije savršenstvo bez konflikta, nego kapacitet da se nesuglasice rješavaju s poštovanjem, umjesto da se pretvore u udaljavanje ili sukob.

Dogovorite zajednički termin

Najčešća pitanja

Moramo li oboje biti prisutni na svakom susretu?

Standardni format partnerske terapije uključuje oboje partnera zajedno, jer je fokus na dinamici između vas, ne na "popravljanju" jedne osobe.

Hoćete li stati na stranu jednog od nas?

Ne. Ne tražim krivca i ne zauzimam stranu. Jedina “strana” mi je vaš partnerski odnos. Pomažem vam oboma prepoznati obrazac u kojem ste zapeli i osvijestiti vlastiti dio odgovornosti u odnosu, zato što možemo mijenjati samo sebe, a ne drugu osobu.

Moramo li biti u krizi da bismo došli na partnersku terapiju?

Ne. Mnogi parovi dolaze i preventivno, jer žele naučiti kvalitetnije razgovarati prije nego problem eskalira.

Što ako se ne slažemo o tome je li nam terapija potrebna?


To je čest i razumljiv scenarij. Slobodno se javite, čak i ako je samo jedan od vas trenutno spreman. Razgovarat ćemo o tome kako dalje.

Koliko traje partnerski susret i koliko ih obično treba?

Susret traje 75 minuta. Broj susreta ovisi o dinamici i temama na kojima želite raditi, kao i vašoj spremnosti na promjene.

Može li partnerska terapija spasiti svaki odnos?

Ne mogu to obećati. Ishod ovisi o volji oboje partnera da rade na odnosu. Ono što mogu ponuditi je siguran, stručan prostor u kojem možete jasnije vidjeti što se događa i odlučiti kako dalje.

Je li partnerska terapija dostupna online?

Da, susreti su dostupni i uživo i online, ovisno o tome što vam više odgovara.

Koristimo kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Ako onemogućite kolačiće, nećete moći koristiti neke od funkcionalnosti na web stranicama. Saznaj više